登录回环不一定是密码错误，浏览器会话、系统时间和跳转环境都可能参与。
先读页面有没有明确结论
提交以后若页面明确显示密码错误，再进入找回流程；如果没有任何凭据提示，只是回到原页，就不要立刻重复修改密码。记录地址栏变化、错误文字与发生时间，能先区分验证失败、会话未保存和页面跳转中断。
排除应用内浏览器的影响
聊天软件或其他应用内打开的网页可能限制Cookie、弹窗或外部跳转。关闭重复标签，只保留一个页面，并用系统浏览器重新打开一次。不要同时在多个浏览器连续提交，短时间内大量尝试可能触发安全限制。
检查系统时间与存储设置
系统时间偏差会影响会话与安全验证。确认自动日期与时区开启，并检查浏览器是否完全阻止站点存储。无痕模式适合临时测试，却可能无法保留登录状态，因此不能把无痕结果直接当作账号失效。
什么时候应该停止尝试
出现验证码频繁、账户锁定或未知安全提示时应停止，保留页面截图并走正式反馈渠道。反馈只需要页面、设备、浏览器、时间和错误原文，不需要密码或验证码。若页面本身无法打开，应转到官网访问排查，而不是继续处理账号。
如何判断会话已经恢复
重新进入后能稳定停留在个人中心，并且刷新页面不会立刻返回登录页，才算会话恢复。只看到一次跳转成功还不够；可以等待片刻后刷新一次，再打开配置入口确认页面权限。若个人中心稳定但配置入口单独失败，应把它记录为页面权限或接口问题，而不是再次重置密码。